Ирина Волконская (журнлист): Карантин, коронавирус и свободное время: как украинцам организовать свой досуг

Ирина Волконская (журнлист): Карантин, коронавирус и свободное время: как украинцам организовать свой досуг

В период карантина украинцы, как можно судить по соцсетям, столкнулись с проблемой организации досуга.

Как оказалось, люди не совсем готовы к тому, чтобы занять себя интересным делом на карантине, когда нельзя ходить в кино, театры, бары, библиотеки или друг к другу в гости. Временами эта ситуация порождает эмоциональное напряжение и даже порождает агрессию по отношению к членам своей же семьи. И некоторые полицейские сводки уже пестрят ростом случаев с убийством родственников и нанесением родственникам же тяжких телесных повреждений.

Чтобы уменьшить эту грустную статистику, в период карантина можно занять себя более полезными занятиями, говорят психологи.

Например, если вы никогда не были на приеме у психотерапевта, вы можете наконец-то разобраться с детскими психологическими травмами, записавшись на онлайн-прием. Как минимум, вы душевно пообщаетесь в чате с человеком, который вас понимает и жалеет.

Далее. Вы, может быть, мечтали с детства создавать мультики. Так вот сейчас в инете можно найти массу вебинаров по теме графики для мультипликации. Вас научат, объяснят и, по сути, так вы обретете еще одно ремесло, которое хорошо оплачивается. Причем для создания мультиков вам не обязательно уметь рисовать.

Именно в период карантина самое время научиться играть на музыкальных инструментах: сейчас не все ездят в офис на работу и так у вас ежедневно появляется около 4 часов свободного времени. Вы можете это время «убить» просмотром ужасающих новостей по ТВ. Но можете через интернет купить приглянувшийся музыкальный инструмент и начать обучение.

Еще есть такая классная штука – настольные игры для детей. Это такие коробки с картонными персонажами, которые расставляются на столе. На коробках написано, что это сугубо для детей, но, поверьте, взрослым есть чему поучиться у своих картонных персонажей. Во-первых, во время застольных игр дети учатся планировать, коммуницировать, и развивают тактические навыки. Во-вторых, взрослые понимают, что во время онлайн-игры дети чаще побеждают, потому что быстрее приспосабливаются и тогда взрослым есть куда расти в смысле развития некоторых своих навыков. А в некоторых играх есть такие приемы, которые мешают конкурентам вас победить – например, в игре «Жабки» можно гадить жабкам-конкурентам, если забирать у них мостики и воздушные шарики. Гадить конкурентам это весело, поверьте, - поэтому, вам, взрослым, читающим мой блог, такая игра понравится.

И, наконец, есть способ содержательного времяпровождения для людей, для которых девиз «я мыслю, значит, я живу» - это сценарий их жизни. Это времяпровождение называется карточный пасьянс. Не тот, который в компьютере, а пасьянс на настоящих картах – с королями, дамами, тузами и другими фигурами. Расклады пасьянса есть в инете, их там много, есть из чего выбирать. Обычно в 19 веке в Европе перед раскладыванием пасьянса зажигали настольные свечи - и приступали к процессу. Можете зажечь свечи, так вы еще и электричество сэкономите... только дом не сожгите, пожалуйста, и помните о правилах пожарной безопасности.

Чем хорош карточный пасьянс? Вы мысленно отстраиваетесь от будних забот и начинаете анализировать некоторые ситуации в своей жизни. Мысли ваши свободно текут, воображение настраивается на планируемый успех. В общем, вы точно вспомните о чем-то важном во время пасьянса, о чем ранее из-за ежедневных забот забыли.

Удачного карантина!

Всі матеріали на сайті захищені
згідно законодавства України